
L’ appuntamento mensile con il tuo percorso di
TECNICA FEMMINILE con Martina Brambilla
di Martedì dalle 21.00 alle 22.15
DATE
- 15 Ottobre
- 5 Novembre
- 4 Febbraio
- 3 Marzo
- 14 aprile
- 12 Maggio
- 16 Giugno
Verrete accompagnate dalla nostra insegnante Martina in un percorso per raggiungere consapevolezza, verrano sciolti i vostri dubbi tangueri nella complicità di una lezione tutta al femminile per divertici di più in milonga, inizierete a “ballare e non solo seguire” approfondendo la conoscenza del vostro corpo in movimento nello spazio e lo studio degli elementi tecnici fondamentali e ovviamente anche adornos.
Ci sarà una prima fase di riscaldamento per prendere consapevolezza del proprio corpo e dei suoi movimenti. Proseguiremo con un programma di esercizi mirati, volti a migliorare
– connessione
– respirazione e diaframma, il centro del corpo
– camminata e footwork
– postura
– dissociazione
– asse ed l’equilibrio
– consapevolezza del ruolo del bacino
– movimenti a spirale e movimenti lineari
– pivot
– ruolo della gamba di base e gamba libera, adornos
– musicalità
Una solida tecnica è essenziale per permetterci di ballare seguendo il partner con la consapevolezza del fare senza pensare e quindi ballando!
COSA PORTARE
– Abiti comodi
– Tappetino (se lo si ha)
– Calzettoni
– Scarpe da tango
E voglia di studiare divertendosi !!
INFO ed ISCRIZIONI
_Le classi sono a numero chiuso.
_E’ possibile partecipare alle singole lezioni oppure iscriversi a pacchetti di lezioni.
_Iscrizione con sms o whatsapp a Martina 3332780770 o Mariella 3479658980