L’ appuntamento mensile con il tuo percorso di
TECNICA FEMMINILE con Martina Brambilla
di Martedì dalle 21.00 alle 22.15

DATE

• 15 Ottobre
• 5 Novembre
• 4 Febbraio
• 3 Marzo
• 14 aprile
• 12 Maggio
• 16 Giugno

Verrete accompagnate dalla nostra insegnante Martina in un percorso per raggiungere consapevolezza, verrano sciolti i vostri dubbi tangueri nella complicità di una lezione tutta al femminile per divertici di più in milonga, inizierete a “ballare e non solo seguire” approfondendo la conoscenza del vostro corpo in movimento nello spazio e lo studio degli elementi tecnici fondamentali e ovviamente anche adornos.

Ci sarà una prima fase di riscaldamento per prendere consapevolezza del proprio corpo e dei suoi movimenti. Proseguiremo con un programma di esercizi mirati, volti a migliorare
– connessione
– respirazione e diaframma, il centro del corpo
– camminata e footwork
– postura
– dissociazione
– asse ed l’equilibrio
– consapevolezza del ruolo del bacino
– movimenti a spirale e movimenti lineari
– pivot
– ruolo della gamba di base e gamba libera, adornos
– musicalità

Una solida tecnica è essenziale per permetterci di ballare seguendo il partner con la consapevolezza del fare senza pensare e quindi ballando!

COSA PORTARE
– Abiti comodi
– Tappetino (se lo si ha)
– Calzettoni
– Scarpe da tango
E voglia di studiare divertendosi !!

INFO ed ISCRIZIONI 
_Le classi sono a numero chiuso.
_E’ possibile partecipare alle singole lezioni oppure iscriversi a pacchetti di lezioni.
_Iscrizione con sms o whatsapp a Martina 3332780770  o Mariella 3479658980