Un percorso per follower per raggiungere più consapevolezza del proprio ballo. Verranno sciolti i dubbi tangueri nella complicità di una lezione tutta al femminile per divertici di più in milonga, per iniziare a “ballare e non solo seguire” approfondendo la conoscenza del corpo in movimento nello spazio e lo studio degli elementi tecnici fondamentali.

Ci sarà una prima fase di riscaldamento per prendere consapevolezza del proprio corpo e dei suoi movimenti.

Proseguiremo con un programma di esercizi mirati, secondo il livello, volti a migliorare:

– connessione
– respirazione e diaframma, il centro del corpo
– camminata e footwork
– postura
– dissociazione
– asse ed equilibrio
– consapevolezza del ruolo del bacino
– movimenti a spirale e movimenti lineari
– pivot
– ruolo della gamba di base e gamba libera
– adornos
– musicalità

Una solida tecnica è essenziale per permetterci di ballare seguendo il partner con la consapevolezza del fare senza pensare e quindi ballando!

COSA PORTARE?
– Abiti comodi
– Tappetino (se lo si ha)
– Calzettoni
– Scarpe da tango

E voglia di studiare divertendosi

INFO ed ISCRIZIONI
Le classi sono a numero chiuso.

È possibile partecipare alle singole lezioni oppure iscriversi a pacchetti.

ISCRIZONI
Iscrizione tramite messaggio WhatsApp al 347 96 58 980

Ass. Cult. Mas Que Tango – Circolo ARCI
info@masquetango.it
347 96 58 980
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